对于备孕夫妇来讲，适当的进行运动是有助于受孕的，因此，在备孕期间可以适当的运动，以此增强身体机能，从而提高受孕几率。那备孕期间可以游泳吗?针对这个问题，做了相关资料整理，下面我们就一起来看看。

备孕期间可以染头发吗

染发剂多是由化学物品合成的，对人体有影响很大，对于备孕女性而言，备孕期间最好不要接触这种刺激性比较强化学物，以免对胎儿造成影响。因此，备孕期间是不可以染发的，因为染发剂里面含有一定化学成分，一旦被母体吸收，就极有可能影响到胎儿日后发育。

此外，染发剂中含有碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发及头皮内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮、毛囊，导致易掉发。因此，不管是备孕期间还是非备孕期间都不建议染发。

备孕期间可以献血吗?

备孕期间可以献血吗?

一般来说，献血对于备孕期间的夫妻是没有影响的，也不会影响怀孕。但对于贫血的人来说，献血以后会出现营养不良，身体虚弱的情况，会降低受孕率，影响生殖细胞的质量，从而影响胎儿的发育。并且贫血的人献血以后，需要调理很长时间才能恢复。

备孕期间可以吃燕窝吗

燕窝为雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，是一种名贵的补品，含有丰富的营养成分，如维生素、氨基酸等营养成分，具有益气补中、养阴润燥、化痰止咳、滋补养颜等功效，适当食用对身体有一定好处。

对于备孕人群而言，是可以吃燕窝的，因为燕窝的属性不会太凉也不会太热，并且营养物质丰富，非常适合备孕人群食用。而且燕窝有补血、活血的功效，对于女性月经不调有良好疗效，可以增大女性怀孕几率。而对于男性来说，食用燕窝能够增强体质、缓解疲劳、清肺润肺等功效，有利于备孕。

通常情况下，医生一般会建议经济状况不错的夫妻在怀孕前3个月就开始吃燕窝，因为燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，所以在备孕期间吃燕窝是非常好的。

备孕期间可以喝红酒吗?

备孕期间可以喝红酒吗?

1.备孕期间是不能喝红酒的。虽然红酒具有养生的功能，但红酒主要成分是酒精，因此在这期间喝红酒，容易对大脑、心脏、肝和生殖系统都有一定的影响。

2.由于酒精会伤害卵子，也会影响受精卵不健全的情况，因此在怀孕前不能喝红酒，若喝过红酒就需要延长备孕时间，等下一个生精周期，也就是3-6个月以后，才会有健康的卵细胞成熟，才会排泄酒精等物质。